ご好評につき残席１名となりました！

YOGA×骨盤底筋　 コラボイベント　第２弾のお知らせ

日時　５月２６日（日）10：00～11：30

場所　HAREL（志木市本町6-18-24　century21登喜和　2階）

参加費　3,800円 　水、ヨガマット、プチギフト込み

定員　6名様

大人気のため、初めてイベントに参加される方限定とさせていただいております。

限定6名様です。ご興味のある方はお早目にお申込みをお願いします。

【申し込みURL】 https://forms.gle/DDmAoSsyie5u5qA78

骨盤トレーニングもストレッチを中心にバリエーションを増やしてご提案しますので、pelvicでのトレーニングとはちょっと違う内容が楽しめます。

ヨガも女性の身体の事を考えた内容で構成されています。

皆さまのご参加お待ちしております。

openから間もなく3か月です。

トレーニングを修了しpelvicを卒業される方が増えています。

セルフケアの中でわからないことがあった時相談できる場所でありたい　という思いから、「セルフオーダーレッスン」メニューを立ち上げました。

継続レッスンではなく、1回のみ、お客様がご要望される内容とトレーナーによる評価でレッスン内容を構築します。

ストレッチ中心もOK、トレーニング中心もOK！

初めてpelvicを利用される方は「初回500円」を適用させていただきます。2回目以降のご利用でしたらどなたでもご利用いただける「セルフオーダーレッスン」、とても有効な内容になっていますのでぜひご利用ください。

また、小学生のお子様を対象とした親子教室も開催しています。初回相談は無料、親御様だけでも大丈夫です。お好きな時間でご予約いただきご相談ください。

お子様のちょいモレに対するトレーニングを親子体操教室の感覚で楽しく続けられます。お母さまも下腹ダイエットの効果あり！

ご予約お待ちしております。 

こんにちは

今回は骨盤底筋について3ステップでお伝えします。

テーマは、骨盤底筋の役割「縁の下の力持ち編」「美姿勢編」「トレーニング編」です。

3/26，28，30の予定でアップしますのでぜひご覧ください。

ヨガ講師の方とのコラボイベント、満員御礼にて終了いたしました。

ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました。

骨盤底筋の使い方が分かりました　というお声をたくさんいただきました。

そしてヨガの後の心地よい感じ、やっぱりいいですね！

次回は５月後半を予定しています。

告知期間も長く設ける予定ですので、ご都合作方はぜひご参加ください！

【YOGA×骨盤底筋　イベントのお知らせ】

3月13日（水）10:00～pelvicスタジオにて、ヨガインストラクターのフランサ祐子先生と共催で　「女性のためのウェルネスヨガ～YOGA×骨盤底筋～　第一弾」を実施します。

参加費も開催記念で2000円（90分）、とても参加しやすいお値段になっています。

ヨガで骨盤底筋を鍛える、って聞くけど、実際よくわからない・・・という方はぜひ！！

骨盤底筋の使い方を学んでからヨガに取り組みますので、効果も倍増！

マット完備、お水サービスあり、手ぶらでOK。

動きやすい服装でお越しください。

お申し込みはgoogleフォームに氏名などを入力していただくだけ！

ぜひぜひ皆様のご参加お待ちしています

 【お申込みはこちら↓】

https://forms.gle/97gjtrBBpo4djj4S6