イベントで大好評をいただきました美姿勢ストレッチをスタジオでも始めます。

スタジオでは「不調改善ストレッチ」として、なんだか身体が重い時、頭痛、肩こり、脚のつり　など不調の原因を探りながらストレッチします。

 

全身がほぐれる至福の50分。

コリかたまった筋肉がのびるので、もちろん美姿勢も目指せます！

 

不調改善ストレッチコース、ぜひお試しください。

（初回限定５０分１０００円となります）

pelvic初めての出店となったぺあもーるマーケット。

本当にたくさんのお客様にご来店いただき、大盛況にて終了いたしました。

 

普段の尿トレとは違うコンセプトでのトレーニング。ストレッチの要素をたくさん取り入れ、お客様のニーズに合わせてプログラムを提供させていただきました。終わった後のお客様の表情が何よりも励みになりました。

 

またチャンスがありましたら美姿勢ストレッチ出店させていただきます。

よろしくお願いします。

 

5月25日　土曜日　ぺあもーるマーケット出店します。

テーマは「美姿勢ストレッチ」

 

普段の骨盤底筋トレーニングとは違った、全身に効くストレッチです。

猫背、肩こりに効果アリ！

 

30分　事前予約制です！！

残り4枠

お早目にご予約ください～

【ご予約はこちら】https://femcare-pelvic.com/reservation/event/

初めてHARELさんでの開催となりました。

とてもとても心地よい空間で、ゆったりとトレーニングをした後、自分を見つめなおすヨガの時間。

気持ちよさに包まれながらあっという間の2時間でした。

 

次回は7月7日の予定です。

詳細が決定次第お知らせいたします。

お楽しみにー。

 

ご好評につき残席１名となりました！

YOGA×骨盤底筋　 コラボイベント　第２弾のお知らせ

日時　５月２６日（日）10：00～11：30

場所　HAREL（志木市本町6-18-24　century21登喜和　2階）

参加費　3,800円 　水、ヨガマット、プチギフト込み

定員　6名様

 

大人気のため、初めてイベントに参加される方限定とさせていただいております。

限定6名様です。ご興味のある方はお早目にお申込みをお願いします。

【申し込みURL】 https://forms.gle/DDmAoSsyie5u5qA78

 

骨盤トレーニングもストレッチを中心にバリエーションを増やしてご提案しますので、pelvicでのトレーニングとはちょっと違う内容が楽しめます。

ヨガも女性の身体の事を考えた内容で構成されています。

皆さまのご参加お待ちしております。

openから間もなく3か月です。

トレーニングを修了しpelvicを卒業される方が増えています。

セルフケアの中でわからないことがあった時相談できる場所でありたい　という思いから、「セルフオーダーレッスン」メニューを立ち上げました。

継続レッスンではなく、1回のみ、お客様がご要望される内容とトレーナーによる評価でレッスン内容を構築します。

 

ストレッチ中心もOK、トレーニング中心もOK！

初めてpelvicを利用される方は「初回500円」を適用させていただきます。2回目以降のご利用でしたらどなたでもご利用いただける「セルフオーダーレッスン」、とても有効な内容になっていますのでぜひご利用ください。

 

また、小学生のお子様を対象とした親子教室も開催しています。初回相談は無料、親御様だけでも大丈夫です。お好きな時間でご予約いただきご相談ください。

お子様のちょいモレに対するトレーニングを親子体操教室の感覚で楽しく続けられます。お母さまも下腹ダイエットの効果あり！

 

ご予約お待ちしております。 

 

こんにちは

今回は骨盤底筋について3ステップでお伝えします。

テーマは、骨盤底筋の役割「縁の下の力持ち編」「美姿勢編」「トレーニング編」です。

3/26，28，30の予定でアップしますのでぜひご覧ください。