2024/03/26 11:03

ブログ アップしました

こんにちは

今回は骨盤底筋について3ステップでお伝えします。

テーマは、骨盤底筋の役割「縁の下の力持ち編」「美姿勢編」「トレーニング編」です。

3/26,28,30の予定でアップしますのでぜひご覧ください。

2024/03/15 14:09

3月13日 ヨガ×骨盤底筋イベント、終了しました

3月13日 ヨガ×骨盤底筋イベント、終了しました

ヨガ講師の方とのコラボイベント、満員御礼にて終了いたしました。

ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました。

 

骨盤底筋の使い方が分かりました というお声をたくさんいただきました。

そしてヨガの後の心地よい感じ、やっぱりいいですね!

 

次回は5月後半を予定しています。

告知期間も長く設ける予定ですので、ご都合作方はぜひご参加ください!

2024/03/06 08:28

ヨガイベント開催します!

ヨガイベント開催します!

【YOGA×骨盤底筋 イベントのお知らせ】

3月13日(水)10:00~pelvicスタジオにて、ヨガインストラクターのフランサ祐子先生と共催で 「女性のためのウェルネスヨガ~YOGA×骨盤底筋~ 第一弾」を実施します。

参加費も開催記念で2000円(90分)、とても参加しやすいお値段になっています。

ヨガで骨盤底筋を鍛える、って聞くけど、実際よくわからない・・・という方はぜひ!!

骨盤底筋の使い方を学んでからヨガに取り組みますので、効果も倍増!

 

マット完備、お水サービスあり、手ぶらでOK。

動きやすい服装でお越しください。

 

お申し込みはgoogleフォームに氏名などを入力していただくだけ!

ぜひぜひ皆様のご参加お待ちしています

 【お申込みはこちら↓】

https://forms.gle/97gjtrBBpo4djj4S6