お知らせ

2024/10/19

ヨガ×骨盤エクササイズイベント 第4弾 開催報告

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満員御礼にて開催いたしました。

たくさんの好評のお声、ありがとうございました。

毎回ブラッシュアップされるヨガの時間、骨盤エクササイズの時間ももっと有意義になるよう精進して参ります。

次回は5月を予定しています。

たくさんの方のご参加お待ちしております。

 

3月から開催しているヨガ講師フランサ祐子先生とのコラボイベント

第4弾の開催が決定しました!

 

日時 11/16(土)13:15~14:45(開場13:10)

場所 HAREL

   埼玉県志木市本町6-18-24 Century21登喜和 2階

定員 6名

 

この数年とても身近になってきたヨガ。

とても身体が心地よくなりますよね。そこに骨盤エクササイズを加えてブラッシュアップすることで、ヨガを通していつまでも動ける身体づくりができます。

 

前半約40分の骨盤エクササイズ、後半約40分で骨盤を意識したヨガ。

自分の体を見直す充実時間をお約束します。

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