クラス・料金

pelvic クラスレッスン

アンチエイジングストレッチ

6000円
アンチエイジングストレッチ

開催日時　毎週金曜日　16：00～16：50（50分間）

　　　

 

最大4名の少人数クラスです。

 

痩せにくくなったお腹周り、コリコリ音がなる股関節、背骨の硬さや姿勢をストレッチで調整していきます。

・柔軟性を高めたい方

・運動は苦手だけど体を動かしたい方

・血行を良くしたい方

 

背中や股関節、肩を中心に血行を促し代謝を上げるストレッチをします。痛みのない「ゆるストレッチ」です。